كيف تحصلين على أظافر قوية وصحية فى فصل الشتاء
جميع البنات والسيدات تهتم كثيرآ بشكل أظافرها وتحلم المرأة بشكل عام بالحصول على أظافر قوية وصحية وبشكل مثالى وجميل دون تعرض الاظافر للكسر أو التلف السريع واليكى سيدتى طريقة سهلة وبسيطة لتحافظى على أظافرك جميلة وقوية فى فصل الشتاء رغم برودة الطقس
الطريقة الأولى للحصول على أظافر قوية وصحية
فى البداية هناك بعض العادات الخاطئة والتى يجب تجنبها نهائيا مثل قضم الاظافر أو إزالة الجلد المتواجد حوالين الاظافر.
ثانيآ: يجب تناول الطعام الصحى والخضروات والفواكهه لاحتوائها على الڤيتامينات وكميات كبيرة من المياه والالياف
ثالثآ: يجب شرب المياه بكميات مناسبة لتحافظى على جلد رطب دون جفاف .
رابعآ: يجب وضع كريم مرطب ومغذى على الجلد المحيط بالأظافر يوميآ قبل النوم .
خامسآ: ارتدى قفاز عند استخدام سائل غسل الصحون لتحمى أظافرك من المواد الضارة .
سادسآ: دلكى الجلد المحيطين بالاظافر بزيت اللوز الحلو مرتين لثلاثة اسبوعيآ .
اذا لديك طرق فعالة للحفاظ على الاظافر اتركيها بالتعليقات أسفل المقالة ونشكرك على تواجدك .
إرسال تعليق